С 19 по 25 мая 2025 года Минис...

С 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая). Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека. В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений. Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни: - Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений. - Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. - Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек. - Контроль веса. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье. - Активный образ жизни. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях. – Полноценный сон, не менее 7 часов. При появлении первых же симптомов заболевания нужно срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры. Правильная и своевременная профилактика – залог здоровья! #тематическиенедели_здоровье

Пост опубликован: 19.05.2025 10:56:37
Количество просмотров: 498

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры