По информации Роспотребнадзора...

По информации Роспотребнадзора, в Республике Карелия, в том числе и в Кемском районе, наблюдается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. Как себя обезопасить? Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона. Сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность) Если Вы все-таки заболели, начинайте действовать уже при первых признаках болезни. Чем раньше вы обратитесь в медицинское учреждение, тем больше шансов избежать осложнений. При первых симптомах недомогания врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, остаться дома, а не переносить болезнь на ногах, это чревато осложнениями. Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. Самолечение недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое медикаментозное лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Чтобы помочь организму, при ОРВИ и гриппе рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс. При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку Будьте здоровы!

Пост опубликован: 26.01.2024 18:58:43
Количество просмотров: 552

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры